Треккинг  или трекинг (от англ. track - путь, дорога) – необычайно популярный в последнее время вид активного отдыха. Треккинг – это пешие походы, главным образом, по горной и холмистой местности. Они могут быть рассчитаны как для спортсменов, так и для людей без опыта и не предполагать преодоления сложных естественных препятствий, поэтому специального снаряжения на маршрутах не требуется. То есть совсем необязательно быть альпинистом, чтобы своими глазами увидеть заснеженные горные склоны, испить воды из горной реки или искупаться в горном водопаде. Достаточно выбрать один из множества трекинг-маршрутов и отправиться в удивительное путешествие.

 

Чем же прекрасен этот вид альтернативного отдыха? При ближайшем рассмотрении оказывается, что у него огромное количество преимуществ и практически нет недостатков. Во-первых, это замечательная возможность познакомиться с природными и историческими памятниками региона, побродить по заповедным местам и прикоснуться к истории. Горные маршруты предоставляют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли: за сравнительно короткое время здесь можно совершить путешествие из субтропиков в вечные льды.

 

Для того чтобы отправиться в пеший поход, не требуется специальной физической подготовки. Простые маршруты для треккинга рассчитаны даже на детей и пожилых людей. Люди с хорошей физической подготовкой могут выбрать маршрут высокого уровня сложности, получить свою порцию адреналина. Маршруты различаются по степени сложности, продолжительности (от маленьких походов продолжительностью не более часа до походов длиной в несколько дней).

 

Пешие походы в горной и холмистой местности оказывают хорошее воздействие на здоровье – это сбалансированная физическая нагрузка на все группы мышц, а также горный воздух и вода, которые заметно улучшают самочувствие. Не зря большинство спортсменов перед ответственными соревнованиями отправляются на тренировки в горную местность.

 

Треккинг – такой вид активного отдыха, для которого не нужно не только особой подготовки, но и специального снаряжения. Главное – это подходящая одежда и обувь. Сейчас многие магазины спортивной обуви предлагают специальные треккинговые ботинки. Кроме этого, участникам похода понадобится питьевая вода, небольшой запас еды для подкрепления сил и, конечно же, желание получить целую массу незабываемых впечатлений.

 

Канарские острова – настоящий рай для поклонников треккинга. Это связано с рядом обстоятельств. Во-первых, климатические условия благоприятствуют тому,чтобы комфортно совершать походы практически в любое время года. Во-вторых, благодаря вулканическому происхождению островов и их геологическому строению, на сравнительно небольшой площади можно найти множество различных рельефов и природных зон - зеленые равнины и заснеженные горные вершины, крутые склоны, о которые бьются волны Атлантики, и глубокие ущелья, лавровые леса и заливные луга, вулканические кратеры и пещеры… Кроме того, во время таких походов участники смогут познакомиться с культурой местных жителей, увидеть древние свидетельства их жизни на архипелаге, а также посетить деревушки, в которых по сей день сохранились древние традиции и старый уклад жизни. К тому же, поход можно совместить с другими видами отдыха– пляжным, оздоровительным, спортивным. На островах Канарского архипелага можно найти огромное количество различных маршрутов -туристу остается лишь выбрать поход, наиболее привлекательный и интересный именно для него.

 

Треккинг на Канарских островах включен в систему международных спортивных проектов. В 2000 г. был создан уникальный проект «Интеррег» (Interreg), призванный поддержать интегрированное развитие отдельных регионов, входящих в состав Макронезии, – Азорских и Канарских островов, а также Мадейры. Целями его являются такие проекты, как скооперированное развитие в области экономики, социальной, культурной и спортивной сфер жизни населения. В рамках проекта «Interreg» осуществляется поддержка развития городов и сельской местности, транспортной системы и сети дорог, экономического развития, а также охраны природных и культурных богатств регионов.

 

В рамках этого проекта была разработана целая сеть маршрутов, охватывающих все регионы Макронезии. Так с помощью трекинга можно познакомиться с общими и особенными традициями каждого из регионов, оценить их культурные связи, а также насладиться особенностями природы Азорских островов, Мадейры и Канарского архипелага. Также существует сеть маршрутов пешего туризма, выходящих за пределы этого региона – они охватывают Евразию и Африканский континент.